2020年11月 動画アーカイブ

オンラインイベントの録画を共有します。

2020年11月

オンラインライブレッスン[11/25] 柳谷 千代インストラクター

体力を鍛えるレッスンが満載です。

オンラインライブレッスン[11/18] 治面地 順子代表

基本のレッスンを中心に30分行っています!

オンラインライブレッスン[11/11] 槇 晴美インストラクター

30分にアルファビクスの呼吸法とレッスンがぎゅっとつまっています!

Jアルファビクスオンラインサロン
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